ダイエット。

今日は久しぶりにバドミントン行ったジュンコです☆（゜▽゜）
サーブ３回くらい失敗しましたけど、まぁそんなに鈍ってはおらず。
汗かいてスッキリしました♪（＾＾）

最近暑くなって来たからか、１～２キロビミョーに痩せてるんですが、ちょっと油断して食べるとすぐに戻ります。。

で、雑誌に載ってたダイエット製品で、
１日数回、舌の裏にスプレーするだけで超痩せるってヤツがあって、
美容効果もあり画期的な素晴らしい商品!!ってすごい宣伝してあったんで、買おうかと本気で悩んでたんですが、
ネットで口コミ見てみたら、

『効果なし。
適度な食事と運動を行なえば100％成功します。費用０円です。』

ってありました。（゜▽゜）

ぉっと危ない。。（汗）

やっぱりそんな上手い話はないんですよね★（＾＾；）
地道に頑張るのが一番ですねぇ。。

でも今やってるレッグマジックは何か効いてる気がするんで、続けようと思います♪
１日３分☆（＾＾）


プロットはまだまだ考え中。
とりあえず長くなってもまとめて、そこから絞って削っていかなきゃです。φ（。。；）